第144章(第3/3页)
随之而来的更多训练才是真正难熬的事情。
“列队分散在五个场地，做接球训练！”音驹高校的猫又教练指挥道，“一次垫球接一次鱼跃，都必须传到网前的进攻位，传到别的地方都不作数，爬起来重新做。”
“是！”
“发球——最重要最有力的进攻武器，要么速度快，要么打准打稳。”生川高中的松本教练喊道，“按轮次做发球训练——别的队伍自由人已经站在你们的另一个半场，他们就是敌人，现在就是赛场，面对难缠的防守核心，都给我动脑子去思考如何进攻。”
“是！”
“接下来是扣球训练——二传都给我打起精神来，别以为普通的基础训练就能三心二意地传球。”森然高中的大鹿教练高声说道，“你们是团队协作的桥梁，思考并引导扣球者的击球点，来点快准狠的直传，还有攻手们，前面又没拦网，怕什么——用最大力气扣球！”
“是！”
乌野高中的众人是第一次参加这种系统化训练，训练的高强度顿时让他们有些吃不消。
这和每日的社团活动在难度和密度上都有很大提升，虽说每组训练间隙都有是十到十五分钟的间歇休息和拉伸活动，但对于他们而言，还是需要适应的过程。