第15章(第2/3页)
站位，队内二传在排球场右下角1号位。
“离手规则的更改需要我们更高速度的跑位，争取在球砸向咱们之前，跑回各自的主战场。”纪高指向白板，右上角2号位有一个红色的圆形磁吸杯垫，上面写着“主攻手1”。
白板上有6个杯垫，主攻手1、主攻手2、副攻手、接应、二传都是红色，只有自由人是黑色。目前的轮次站位是——
接应、副攻、主攻手1。
主攻手2、自由人、二传手。
为了保证每一轮的网前都有攻手，6人站位中，两个主攻、两个副攻、接应和二传都是对角。只不过目前的后排副攻换成了自由人。
“你们也清楚，真正的轮次站位从来没有规规矩矩，每一支队伍都在利用规则。”纪高开始调整杯垫，将反轮的站位调整成真实比赛中的形态。
接应、副攻。
———————主攻手1。
主攻手2、自由人——二传手。
本来应该是前、后区两排，现在肉眼可见就是三排，因为每个队员的位置只和本人前、后、左、右有关系，和相隔、斜线的人没关系，也就是说，主攻手1只需要保证他在副攻手的右侧、二传手的前侧，那么他的位置就是正确的。
他不需要和接应、主攻手2、自由人，产生任何位置关系。
“对方发球一瞬间，副攻往前不接一传，主攻手1参与一传体系，继续往下，二传手立即上前，抵达网下2号位。”纪高把二传手杯垫往上移动，二传和主攻1彻底发生位置转换。
而这个转换，就是队员们需要配合的地方。谁怎么跑、谁从内圈跑、怎么才能不撞上？全部都在平时无数次的训练里。
“如果球发到后排主攻2这里，就一定要接一传，不要等自由人。前排副攻、接应如果发现这个球高了，不要碰，这就不是你们的球，留给后面的人处理。”纪高强调，“千千万万遍给我记住，二传手是这个人的位置，但一传不是位置，一传不要全等自由人。”
“明白。”大家听到耳朵磨茧。
“还有一句话，已经和你们说了千千万万遍，但我还是要重申一次。自由人虽然是全队的最后高墙，但是，保证球不落地，这不是自由人的专有任务，这是你们每个人的任务。记住，球不落地，是每个人的第一要务。落地就死，宁抢毋空。”
“明白。”大家异口同声。
“现在去热身，咱们练习反轮。”纪高点了下头。
队员们陆续起身，林见鹿刚准备跟上，又被纪高叫住：“小鹿，过来。”
“什么事？”林见鹿预感不妙。
“你没去找方队医？”纪高明知故问。
林见鹿低着头不说话。
“不找方队医，就不能随队训练，这是我的唯一要求。”纪高就是拿这个“胡萝卜”吊着林见鹿。
“可是我已经好了，如果我没好，我高考前根本没法通过体考。”林见鹿小声反驳。
“以你的基础能力，我相信，哪怕你没好，高考体考也不是你的拦路虎。”纪高相信他的体能。能够在各队出名的孩子，绝对不是泛泛之辈。这些孩子距离国家队就差一步，就差那个“登天梯”。
林见鹿又不说话了。
纪高看着他犹豫的眼神，直接看进了他的心底：“你是不是不相信首体大这支队伍？”
“我下午去找方松，可以吗？”林见鹿没有直接回答，用另外一个话题绕开。但态度已经决定了一切，他确实防备着队医。
“要不要我派厉桀陪你去？”纪高再次派出他手下猛将。
“不用，我自己去。我上午……先跟着大家做体能训练，慢慢打配合。”林见鹿的心脏一揪再一揪。
打配合曾经是他最喜欢的训练内容，现在画上了一个大大的问号。他也想赶紧恢复巅峰体力，不然配合训练中别人不累他累了，自己一定又会被抛弃。
所以一系列热身下来，林见鹿给自己制
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“离手规则的更改需要我们更高速度的跑位，争取在球砸向咱们之前，跑回各自的主战场。”纪高指向白板，右上角2号位有一个红色的圆形磁吸杯垫，上面写着“主攻手1”。
白板上有6个杯垫，主攻手1、主攻手2、副攻手、接应、二传都是红色，只有自由人是黑色。目前的轮次站位是——
接应、副攻、主攻手1。
主攻手2、自由人、二传手。
为了保证每一轮的网前都有攻手，6人站位中，两个主攻、两个副攻、接应和二传都是对角。只不过目前的后排副攻换成了自由人。
“你们也清楚，真正的轮次站位从来没有规规矩矩，每一支队伍都在利用规则。”纪高开始调整杯垫，将反轮的站位调整成真实比赛中的形态。
接应、副攻。
———————主攻手1。
主攻手2、自由人——二传手。
本来应该是前、后区两排，现在肉眼可见就是三排，因为每个队员的位置只和本人前、后、左、右有关系，和相隔、斜线的人没关系，也就是说，主攻手1只需要保证他在副攻手的右侧、二传手的前侧，那么他的位置就是正确的。
他不需要和接应、主攻手2、自由人，产生任何位置关系。
“对方发球一瞬间，副攻往前不接一传，主攻手1参与一传体系，继续往下，二传手立即上前，抵达网下2号位。”纪高把二传手杯垫往上移动，二传和主攻1彻底发生位置转换。
而这个转换，就是队员们需要配合的地方。谁怎么跑、谁从内圈跑、怎么才能不撞上？全部都在平时无数次的训练里。
“如果球发到后排主攻2这里，就一定要接一传，不要等自由人。前排副攻、接应如果发现这个球高了，不要碰，这就不是你们的球，留给后面的人处理。”纪高强调，“千千万万遍给我记住，二传手是这个人的位置，但一传不是位置，一传不要全等自由人。”
“明白。”大家听到耳朵磨茧。
“还有一句话，已经和你们说了千千万万遍，但我还是要重申一次。自由人虽然是全队的最后高墙，但是，保证球不落地，这不是自由人的专有任务，这是你们每个人的任务。记住，球不落地，是每个人的第一要务。落地就死，宁抢毋空。”
“明白。”大家异口同声。
“现在去热身，咱们练习反轮。”纪高点了下头。
队员们陆续起身，林见鹿刚准备跟上，又被纪高叫住：“小鹿，过来。”
“什么事？”林见鹿预感不妙。
“你没去找方队医？”纪高明知故问。
林见鹿低着头不说话。
“不找方队医，就不能随队训练，这是我的唯一要求。”纪高就是拿这个“胡萝卜”吊着林见鹿。
“可是我已经好了，如果我没好，我高考前根本没法通过体考。”林见鹿小声反驳。
“以你的基础能力，我相信，哪怕你没好，高考体考也不是你的拦路虎。”纪高相信他的体能。能够在各队出名的孩子，绝对不是泛泛之辈。这些孩子距离国家队就差一步，就差那个“登天梯”。
林见鹿又不说话了。
纪高看着他犹豫的眼神，直接看进了他的心底：“你是不是不相信首体大这支队伍？”
“我下午去找方松，可以吗？”林见鹿没有直接回答，用另外一个话题绕开。但态度已经决定了一切，他确实防备着队医。
“要不要我派厉桀陪你去？”纪高再次派出他手下猛将。
“不用，我自己去。我上午……先跟着大家做体能训练，慢慢打配合。”林见鹿的心脏一揪再一揪。
打配合曾经是他最喜欢的训练内容，现在画上了一个大大的问号。他也想赶紧恢复巅峰体力，不然配合训练中别人不累他累了，自己一定又会被抛弃。
所以一系列热身下来，林见鹿给自己制
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