第117章(第3/3页)
，只是静静地看着庭院里逐渐明亮的晨光。
后来，随着少年们日益恢复的身体，蝶屋的康复训练开始了。
三小只负责他们基础的体能训练，三个少年的伤势恢复得很快，已经能进行低强度的练习。
幸有时会出现在训练场。
她不参与训练，只是安静地坐在廊下看着。但偶尔，当三个少年动作不标准时，她会轻声提醒。
“腰要直。”
“呼吸要跟上节奏。”
她的声音不大，却清晰地传到每个人耳中。
有一次，炭治郎在练习全集中呼吸时遇到瓶颈，怎么都无法延长呼吸的持续时间。他累得满头大汗，却还是咬紧牙关不肯停下。
“炭治郎。”幸叫住他。
少年停下来，喘着气看她。
“不要只想着延长呼吸。”幸站起身，走到他面前，“先感受空气进入身体的过程。它流过鼻腔，填满胸腔，然后缓慢下沉，像水一样，自然地流淌。”
她示范了一次呼吸。很慢，很深，却异常平稳。
“你的呼吸太急了。”幸说，“慢下来，让它自然发生。”
后来，随着少年们日益恢复的身体，蝶屋的康复训练开始了。
三小只负责他们基础的体能训练，三个少年的伤势恢复得很快，已经能进行低强度的练习。
幸有时会出现在训练场。
她不参与训练，只是安静地坐在廊下看着。但偶尔，当三个少年动作不标准时，她会轻声提醒。
“腰要直。”
“呼吸要跟上节奏。”
她的声音不大，却清晰地传到每个人耳中。
有一次，炭治郎在练习全集中呼吸时遇到瓶颈，怎么都无法延长呼吸的持续时间。他累得满头大汗，却还是咬紧牙关不肯停下。
“炭治郎。”幸叫住他。
少年停下来，喘着气看她。
“不要只想着延长呼吸。”幸站起身，走到他面前，“先感受空气进入身体的过程。它流过鼻腔，填满胸腔，然后缓慢下沉，像水一样，自然地流淌。”
她示范了一次呼吸。很慢，很深，却异常平稳。
“你的呼吸太急了。”幸说，“慢下来，让它自然发生。”