第30章(第2/3页)
魔鬼俯卧撑。
一组三十个，一共做五组。
武术班也会做力量训练，但是少一些，且会更多一些柔韧性的训练。
侧重点不同，训练强度自然也不同。
总的来说，武术班相比而言要轻松一些。
比如这个魔鬼俯卧撑，武术班就不会这么变态。
班里所有学生认命地趴在地上，脚尖点地，掌心贴着炙热滚烫的地面撑起了身体，摆好了姿势。
“一！”李闻一个个扫过所有的人，喊着口令。
所有人肘部弯曲，保持身体放低的姿势，一动不动。
魔鬼俯卧撑之所以魔鬼，就是因为俯卧之后不能撑起来。
李闻慢慢悠悠在几十个人之间来回走动，就是不喊“二”。
所有人目前表现还算良好。
五秒后，他终于施舍般喊了个“二”。
唰唰唰一群人立刻直起胳膊，都不带迟疑的。
大家还没缓过来，李闻迅速喊了个“一”。
根本不打算给这群毛头小子喘息的机会。
大家心里骂着祖宗，又下去了。
李闻一直在留意秦烟。
他听王鸿说秦烟的素质不行，这个素质不是指文化素质，而是体能和技术。
秦烟放武术班里就是垫底的存在。
这种强度的俯卧撑，她不知道能不能坚持做完。
前两组，大家都做得还算比较轻松。
秦烟状态也很好，看起来格外适应。
可是到了第三组做到十几个的时候，部分人的面目开始狰狞起来。
汗水湿透了训练服，衣服紧贴着后背，浸湿了一大片。
李闻不紧不慢喊了个“一”。
五秒过去了。
十秒过去了。
那个“二”还没有喊出来。
不少人的胳膊已经开始抖了。
地上嘀嗒的全是汗水，脸上淌着豆大的汗，顺着下颌线聚在下巴，吧嗒吧嗒往下落。
“别动！我让你们动了吗？”李闻一边走一边厉声呵斥。
在大家感觉快要趴下去时，那个二终于出现了。
大家抖着胳膊费力把自己支起来。
一个个大口大口喘着粗气。
三十个俯卧撑，在李闻的极限折磨中结束了。
大家累趴在地上。
地板再烫，也阻止不了他们炙烤着自己身上的肉。
只有一个人除外。
秦烟若无其事地站起来，健康的小麦色皮肤覆上一层晶莹的汗。
她甚至提前准备好了毛巾，这会儿神色放松地擦着脸上、脖子的汗。
和其他累趴的人形成鲜明的对比。
不只是李闻诧异，东倒西歪喘得上气不接下气的男生们都震惊地看着秦烟。
这么特立独行的，全校独一位。
毕竟没有人在训练时还带条毛巾，练完之后跟没事人一样站在那。
仿佛只是在太阳底下站久了，出了点汗罢了。
王鸿也在留意秦烟。
越看越心惊。
前后三组，一共九十个俯卧撑，从头到尾标准且平稳。
别人的手都抖成筛子了，她的手依然稳如磐石。
王鸿觉得有些离谱。
这和大变活人有什么区别。
根本就和他认识的秦烟不一样。
早上晨练时秦烟已经很过分了，平时根本跑不完的路程今天领跑第一个结束，甩了第二人好几圈。
平时做了上百次的动作既不亮眼也不吸睛，堪堪过了及格水平线。
可今天那一招一式，没个十年八年的基础是压根做不了那样行云流水、刚柔并济的。
早上只是怀疑。
仅仅只是在心里埋下了怀疑的种子。
可是现在——
她若无其
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一组三十个，一共做五组。
武术班也会做力量训练，但是少一些，且会更多一些柔韧性的训练。
侧重点不同，训练强度自然也不同。
总的来说，武术班相比而言要轻松一些。
比如这个魔鬼俯卧撑，武术班就不会这么变态。
班里所有学生认命地趴在地上，脚尖点地，掌心贴着炙热滚烫的地面撑起了身体，摆好了姿势。
“一！”李闻一个个扫过所有的人，喊着口令。
所有人肘部弯曲，保持身体放低的姿势，一动不动。
魔鬼俯卧撑之所以魔鬼，就是因为俯卧之后不能撑起来。
李闻慢慢悠悠在几十个人之间来回走动，就是不喊“二”。
所有人目前表现还算良好。
五秒后，他终于施舍般喊了个“二”。
唰唰唰一群人立刻直起胳膊，都不带迟疑的。
大家还没缓过来，李闻迅速喊了个“一”。
根本不打算给这群毛头小子喘息的机会。
大家心里骂着祖宗，又下去了。
李闻一直在留意秦烟。
他听王鸿说秦烟的素质不行，这个素质不是指文化素质，而是体能和技术。
秦烟放武术班里就是垫底的存在。
这种强度的俯卧撑，她不知道能不能坚持做完。
前两组，大家都做得还算比较轻松。
秦烟状态也很好，看起来格外适应。
可是到了第三组做到十几个的时候，部分人的面目开始狰狞起来。
汗水湿透了训练服，衣服紧贴着后背，浸湿了一大片。
李闻不紧不慢喊了个“一”。
五秒过去了。
十秒过去了。
那个“二”还没有喊出来。
不少人的胳膊已经开始抖了。
地上嘀嗒的全是汗水，脸上淌着豆大的汗，顺着下颌线聚在下巴，吧嗒吧嗒往下落。
“别动！我让你们动了吗？”李闻一边走一边厉声呵斥。
在大家感觉快要趴下去时，那个二终于出现了。
大家抖着胳膊费力把自己支起来。
一个个大口大口喘着粗气。
三十个俯卧撑，在李闻的极限折磨中结束了。
大家累趴在地上。
地板再烫，也阻止不了他们炙烤着自己身上的肉。
只有一个人除外。
秦烟若无其事地站起来，健康的小麦色皮肤覆上一层晶莹的汗。
她甚至提前准备好了毛巾，这会儿神色放松地擦着脸上、脖子的汗。
和其他累趴的人形成鲜明的对比。
不只是李闻诧异，东倒西歪喘得上气不接下气的男生们都震惊地看着秦烟。
这么特立独行的，全校独一位。
毕竟没有人在训练时还带条毛巾，练完之后跟没事人一样站在那。
仿佛只是在太阳底下站久了，出了点汗罢了。
王鸿也在留意秦烟。
越看越心惊。
前后三组，一共九十个俯卧撑，从头到尾标准且平稳。
别人的手都抖成筛子了，她的手依然稳如磐石。
王鸿觉得有些离谱。
这和大变活人有什么区别。
根本就和他认识的秦烟不一样。
早上晨练时秦烟已经很过分了，平时根本跑不完的路程今天领跑第一个结束，甩了第二人好几圈。
平时做了上百次的动作既不亮眼也不吸睛，堪堪过了及格水平线。
可今天那一招一式，没个十年八年的基础是压根做不了那样行云流水、刚柔并济的。
早上只是怀疑。
仅仅只是在心里埋下了怀疑的种子。
可是现在——
她若无其
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