第321章(第2/3页)
分之一？
我有点好奇，你们单位，每一个人都非常厉害吗？什么级别的大神才能和你做同事？”
“不要妄自菲薄。”
宋欢点头，
“强度是稍微大一点，比如你这两个来回，再翻个倍，就是我们的热身，但也不是每天都有魔鬼训练。”
秦薇有点意外，毕竟她只跟着宋欢一起，没亲眼见过她口中的“单位”，到底是如何训练的。
在遵守纪律的范围内，宋欢决定给秦薇进行解惑：
“我们单位体能训练肯定比其他兄弟单位要强一些，需要执行的任务也多一些，但也没有外界想的那么夸张。
就像电影《亚马逊》里的国际猎人学校那样，虽然上级会对标猎人学校，不定期展开那种高强度的训练，但大部分时间压力没那么大，或者是时间久了就习惯了？
其实吧别的单位我不知道，我只说我们单位，体能比我们好的人大有人在，要说能打，我们也未必是最拔尖的，但是我们单位要求全面提高综合素质，尤其是心理素质。”
宋欢笑了笑，也许是心情不错，她难得说起自己的过去，
“我就是个普普通通的体育生，得过几个冠军，高考成绩在全省排名前几，考上军校后，我就觉得好累，我毕业后要留校当老师。
后来阴差阳错去了现在的单位，更累...体能上的还好说，心理上的训练真的是...
这么说吧，你们军训的时候，我只是凶了点，就收到那么多投诉，但我想说那才哪到哪儿，你们好脆弱啊。后来老邓还开解我，你们中的大部分，不需要那么强大的内心，面对学业、事业的挫折时，乐观不放弃就好，我想想也是，就不再做要求。
而我们的心理素质训练，往往都是从击溃一个人的内心开始，然后重建，然后再击溃，直到无懈可击为止，因为我们面对的挫折是被俘、是队友牺牲、是天灾人祸、是生死。”
第417章 您这个作业强人所难了
官宣之后各团队就陆陆续续收到剧组拍定妆照的通知，秦薇早上要上课没空，所以工作都安排在了每天下午和晚上。
第一节课还和叶嘉禾遇上，因为是不重要的选修课，叶嘉禾还让她闭目养神一会儿，因为知道一会儿她要去拍照，一拍就是一整天。
以前只觉得她只需要穿着美美的衣服在镜头前随便摆摆动作，毕竟自家吕鹅怎么样都好看。
但跟着袁导的这一段时间，她才逐渐了解到，化妆做造型就要好几个小时；
按要求摆造型拍照，也没那么容易，一张成片的背后是几百张照片，拍出来就要好几个小时，还要面对灯光和闪光灯，一直保持情绪，全程配合。
时间紧任务重，定妆照一天要拍好几套衣服，来来回回换衣服，重新化妆做造型又是好几个小时。
想想其实也挺辛苦，但从前作为小粉丝，叶嘉禾从来没听过秦薇在公开场合抱怨过。
“你就一点都不困么？还是你在修仙？”
叶嘉禾的提议被拒，忍不住问秦薇。
秦薇对这样的生活节奏已经很熟悉，云淡风轻回她：
“我不困，我上学是花了钱的，不能虚度要好好听，我有空闲时间就会睡觉，没有修仙，我有独特的补觉技巧...
倒是这个课，这个新媒体运营课老师到底在说什么，我为什么每个字都能听懂，连成一句话就听不懂了？”
秦薇看着黑板上的字，一度都怀疑是自己的问题，拿出眼镜戴上，还是一样不懂。
叶嘉禾说道：
“就是教你如何运营你的自媒体账号，如何选取一个吸引人的标题，文案策划，视频拍摄剪辑，然后获得关注，给自己带来流量。”
秦薇沉默了几秒，问她：
“哦我就是在学如何做一个营销号是吧？”
叶嘉禾没法否认，但也要告诉她没那么绝对：
“包括但不限于营销号，一些短视频
本章未完，请点击下一页继续阅读 》》
我有点好奇，你们单位，每一个人都非常厉害吗？什么级别的大神才能和你做同事？”
“不要妄自菲薄。”
宋欢点头，
“强度是稍微大一点，比如你这两个来回，再翻个倍，就是我们的热身，但也不是每天都有魔鬼训练。”
秦薇有点意外，毕竟她只跟着宋欢一起，没亲眼见过她口中的“单位”，到底是如何训练的。
在遵守纪律的范围内，宋欢决定给秦薇进行解惑：
“我们单位体能训练肯定比其他兄弟单位要强一些，需要执行的任务也多一些，但也没有外界想的那么夸张。
就像电影《亚马逊》里的国际猎人学校那样，虽然上级会对标猎人学校，不定期展开那种高强度的训练，但大部分时间压力没那么大，或者是时间久了就习惯了？
其实吧别的单位我不知道，我只说我们单位，体能比我们好的人大有人在，要说能打，我们也未必是最拔尖的，但是我们单位要求全面提高综合素质，尤其是心理素质。”
宋欢笑了笑，也许是心情不错，她难得说起自己的过去，
“我就是个普普通通的体育生，得过几个冠军，高考成绩在全省排名前几，考上军校后，我就觉得好累，我毕业后要留校当老师。
后来阴差阳错去了现在的单位，更累...体能上的还好说，心理上的训练真的是...
这么说吧，你们军训的时候，我只是凶了点，就收到那么多投诉，但我想说那才哪到哪儿，你们好脆弱啊。后来老邓还开解我，你们中的大部分，不需要那么强大的内心，面对学业、事业的挫折时，乐观不放弃就好，我想想也是，就不再做要求。
而我们的心理素质训练，往往都是从击溃一个人的内心开始，然后重建，然后再击溃，直到无懈可击为止，因为我们面对的挫折是被俘、是队友牺牲、是天灾人祸、是生死。”
第417章 您这个作业强人所难了
官宣之后各团队就陆陆续续收到剧组拍定妆照的通知，秦薇早上要上课没空，所以工作都安排在了每天下午和晚上。
第一节课还和叶嘉禾遇上，因为是不重要的选修课，叶嘉禾还让她闭目养神一会儿，因为知道一会儿她要去拍照，一拍就是一整天。
以前只觉得她只需要穿着美美的衣服在镜头前随便摆摆动作，毕竟自家吕鹅怎么样都好看。
但跟着袁导的这一段时间，她才逐渐了解到，化妆做造型就要好几个小时；
按要求摆造型拍照，也没那么容易，一张成片的背后是几百张照片，拍出来就要好几个小时，还要面对灯光和闪光灯，一直保持情绪，全程配合。
时间紧任务重，定妆照一天要拍好几套衣服，来来回回换衣服，重新化妆做造型又是好几个小时。
想想其实也挺辛苦，但从前作为小粉丝，叶嘉禾从来没听过秦薇在公开场合抱怨过。
“你就一点都不困么？还是你在修仙？”
叶嘉禾的提议被拒，忍不住问秦薇。
秦薇对这样的生活节奏已经很熟悉，云淡风轻回她：
“我不困，我上学是花了钱的，不能虚度要好好听，我有空闲时间就会睡觉，没有修仙，我有独特的补觉技巧...
倒是这个课，这个新媒体运营课老师到底在说什么，我为什么每个字都能听懂，连成一句话就听不懂了？”
秦薇看着黑板上的字，一度都怀疑是自己的问题，拿出眼镜戴上，还是一样不懂。
叶嘉禾说道：
“就是教你如何运营你的自媒体账号，如何选取一个吸引人的标题，文案策划，视频拍摄剪辑，然后获得关注，给自己带来流量。”
秦薇沉默了几秒，问她：
“哦我就是在学如何做一个营销号是吧？”
叶嘉禾没法否认，但也要告诉她没那么绝对：
“包括但不限于营销号，一些短视频
本章未完，请点击下一页继续阅读 》》