第130章(第3/3页)
重了三斤。
后来回到家中恢复正常饮食。
也有两天增加的较为迅速。
但增加体重这回事跟减重其实差不多，肌肉与脂肪不是一天就掉下去的，自然也不可能一天就迅速地涨回来。
饶是祁钊已经尽可能的多摄入热量。
但人体能吸收转化的热量终究是有限。
事实上，每一公斤的脂肪至少需要7700千卡左右的热量盈余。
且对于祁钊来说。
他当然不会允许自己增长的体重只有脂肪。
只能徐徐图之，这是祁钊给自己制定好的计划。
不过话又说回来。
副驾驶座上的岑康宁最近体重恢复的速度祁钊倒是比较满意。
脸颊上消失的肉一点一点儿的被补了回来，皮肤也再度变得光滑白皙细腻。
那段时间岑康宁其实也瘦了不少。
本来就细的腰几乎变得薄薄一片。
想到这里，不由得，祁钊就又忍不住给他拿出一瓶牛奶。
“宝……”
“嗯？”
“岑先生。”
祁钊快速更改了称谓，在下车前将温热的纯牛奶递给岑康宁：“再喝一瓶这个吧。”
而那位岑先生一边说着不喝不喝，你追人还是喂小猪啊？另一边却不自觉地，红着脸将牛奶瓶揣进自己的大衣口袋里。
后来回到家中恢复正常饮食。
也有两天增加的较为迅速。
但增加体重这回事跟减重其实差不多，肌肉与脂肪不是一天就掉下去的，自然也不可能一天就迅速地涨回来。
饶是祁钊已经尽可能的多摄入热量。
但人体能吸收转化的热量终究是有限。
事实上，每一公斤的脂肪至少需要7700千卡左右的热量盈余。
且对于祁钊来说。
他当然不会允许自己增长的体重只有脂肪。
只能徐徐图之，这是祁钊给自己制定好的计划。
不过话又说回来。
副驾驶座上的岑康宁最近体重恢复的速度祁钊倒是比较满意。
脸颊上消失的肉一点一点儿的被补了回来，皮肤也再度变得光滑白皙细腻。
那段时间岑康宁其实也瘦了不少。
本来就细的腰几乎变得薄薄一片。
想到这里，不由得，祁钊就又忍不住给他拿出一瓶牛奶。
“宝……”
“嗯？”
“岑先生。”
祁钊快速更改了称谓，在下车前将温热的纯牛奶递给岑康宁：“再喝一瓶这个吧。”
而那位岑先生一边说着不喝不喝，你追人还是喂小猪啊？另一边却不自觉地，红着脸将牛奶瓶揣进自己的大衣口袋里。