第105章 关于运动的洞察(第3/3页)
良好的成绩。如此周而反复的循环，可以在短期内到达人体运动的极限。
所谓极限，是指肌肉收缩、伸张的极限，以人的腿部肌肉为例，其收缩和伸张的幅度和速度就是再大、再快，也有个限度，这个限度就是极限，或许人类的百米速度的极限就只能是8秒左右，但是这并不是人类所能达到最快的速度，人类通过自己的双腿跑百米突破不了8秒，但是通过使用特殊的辅助装置，可以轻松地突破8秒，那些辅助装置的工作频率已经远远地强于神经冲动的反应速度。
好在百米比赛，比的就是双腿的训练成果，而刘润新所需要做的就是在短期内逼近身体的极限。
所谓极限，是指肌肉收缩、伸张的极限，以人的腿部肌肉为例，其收缩和伸张的幅度和速度就是再大、再快，也有个限度，这个限度就是极限，或许人类的百米速度的极限就只能是8秒左右，但是这并不是人类所能达到最快的速度，人类通过自己的双腿跑百米突破不了8秒，但是通过使用特殊的辅助装置，可以轻松地突破8秒，那些辅助装置的工作频率已经远远地强于神经冲动的反应速度。
好在百米比赛，比的就是双腿的训练成果，而刘润新所需要做的就是在短期内逼近身体的极限。